Медицинский словарь
А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я

Водные лыжи

 

Водные лыжи. Занятия водными лыжами развивают смелость, решительность, ловкость, силу и выносливость. Физические упражнения, проводимые на свежем воздухе и на воде, способствуют укреплению здоровья, закаливанию. Наибольшее распространение получили движение по воде на специальных резиновых лыжах за буксирующим судном, прыжки на водных лыжах с трамплина в воду, слалом (прохождение водной трассы между буями), фигурное катание (повороты, боковые скольжения). Прежде чем начать тренировки, спортсмены проходят разностороннюю физическую подготовку. Методами специальной подготовки являются прыжки с трамплина на обычных лыжах, упражнения на батуте и др. С разрешения врача к начальным тренировкам на водных лыжах допускаются дети в возрасте не ранее 10—11 лет, умеющие хорошо плавать. Подготовку спортсменов осуществляют морские клубы.




© 2007-2012 Медицинский словарь Rambler's Top100