Медицинский словарь
А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я

Городки

 

Городки — старинная русская народная игра. В настоящее время является одной из популярных спортивных игр. Местом для игры может служить любая ровная площадка, размеченная соответствующим образом. В результате систематических занятий игрой в городки развиваются ловкость, глазомер, точность и координация движений, мышцы туловища и плечевого пояса. Игра в городки не требует большого физического напряжения, она умеренно воздействует на сердечнососудистую и дыхательную системы, что позволяет рекомендовать ее мужчинам не только молодого, но и среднего и пожилого возрастов, а также мальчикам с 10—14 лет, допуская для них известные отклонения от правил (легкая бита, выбивание меньшего количества фигур и др.). Выступать в соревнованиях можно с 15 лет. В крупных соревнованиях по городкам выбивается большое количество фигур тяжелыми, окованными металлом битами, в связи с чем значительно возрастает нагрузка на игроков. Это требует их длительной и всесторонней подготовки и тщательного врачебного контроля. У начинающих игроков, а также при систематическом превышении времени игры возможны растяжения плечевого, лучезапястного суставов и др. Профилактикой этих травм является последовательность в разучивании техники бросков, соответствующая разминка, предшествующая игре. Доступность и простота правил делают игру в городки хорошим средством активного отдыха в любое время года.




© 2007-2012 Медицинский словарь Rambler's Top100